Великие колдунства продолжаются! Я придумала, как избавляться от обид. Обида - это реакция на действия и слова другого человека. Но это ведь его слова и действия, и по справедливости отвечать за них только ему. По моим ощущениям, когда мы обижаемся, мы словно берём часть груза себе, становимся соответсчиками за сказанное и содеянное. И кармашек для чужого добра у нас находится в аккурат в районе поджелудки-желудка-желчного пузыря. Туда мы складываем всю чужую грязь, которую решили тащить с собой, и в конце концов эти органы потихоньку загибаются.
Один из выходов таков. Берём человека (мысленно, разумеется), ставим его перед собой и говорим ему: "Я разрешаю тебе говорить и думать обо мне всё, что ты сам считаешь верным. Ты свободен в своих мыслях и суждениях." Прочувствовать это. Если есть ощущение тяжести в районе поджелудки, желудка и желчного пузыря, концентрирумся на ощущениях, мысленно открываем кармашек и достаём оттуда эту тяжесть. Хоть в виде мешков, сумок, хоть в виде просто непонятной субстанции. Протягиваем человеку и говорим: "Это твоё. Возвращаю тебе твоё добро. Неси его и отвечай за него сам." Педставляете, у меня там даже саквояж с золотом лежал Это как раз те деньги, которые, я считала, что Антон обязан был тратить на меня ))
Техник, на самом деле, много. Это просто то, что пришло мне в голову, когда я избавлялась от обиды.