Надо сказать, мантры очень хорошо воздействуют на физическое тело. При повторении полного круга 108 раз и концентрации сознания на её смысле уже в процессе в спине появляется мягкость и гибкость, а в стопах тепло, как после зарядки у Велесова Ратника. Я удивлена. А длительная концентрация на смысле хорошо успокаивает ум и останавливает внутренний диалог.